思いが伝わる！応援メッセージの例文や伝えるコツをご紹介！

大切な人を励ましたいときに、「どんな言葉をかけて良いのかわからない」と、伝え方に悩む方も多いでしょう。

応援する気持ちを伝えるなら、相手の心の支えになるような温かいメッセージを送りたいものです。

この記事では、そんな悩める人へ向けて、思いが伝わる応援メッセージを作成するコツや相手別に使える例文をご紹介します。どれも今すぐ取り入れられるコツですので、ぜひ応援メッセージ作成のヒントにしてみてください。

応援メッセージを伝える3つのコツ

応援メッセージで大切なのは、「相手の気持ちに寄り添う」ことです。
応援したい気持ちを伝えるためには、以下の3つのコツを意識しましょう。

• 本人の頑張りを肯定する
• 自分も味方であると伝える
• 言葉の選び方

本人の頑張りを肯定する

目標に向かって頑張る相手へメッセージを送る場合、まずは本人の頑張りを肯定してあげましょう。

頑張っている人ほど心に余裕が無かったり、プレッシャーや不安を抱えたりしがちです。
そのような人には、現在の頑張りや成長を認めるような言葉をかけてあげてください。

「あなたが頑張っているの、ちゃんと知っているよ」といった言葉は、相手の自己肯定感を高め、安心感やモチベーションを維持する力となります。

自分も味方であると伝える

応援メッセージでは、「自分も味方である」と伝えることも効果的です。

とくに勉強や仕事で辛いとき、心が沈んでいるときは、自分には誰も味方がいないとネガティブな思考になりやすい傾向があります。
こうした場合に、「何があっても味方だよ」「いつでも話聞くからね」と見守りの意思を伝えると、悩んでいる人の心を軽くすることができるでしょう。

また、「見守られている」という安心感は、相手に勇気を与えるとともに、新しいことに挑戦する自信にもつながります。

言葉の選び方

思いを伝える際、言葉の選び方も重要です。

たとえポジティブな内容であっても、言葉によっては相手がプレッシャーを感じてしまい、かえって傷つけてしまうことがあります。

例えば、「頑張って」「早く良くなって」という言葉は、精一杯努力している人や入院中の人に不快感や焦りを感じさせてしまうことがあるため、避けた方が良いでしょう。
また、求められていないアドバイスも、状況によっては意見の押しつけとして捉えられることもあります。

言葉選びは、相手の気持ちに寄り添うことを忘れないようにしましょう。

各シーンで贈る応援メッセージの例文

ここからは、各シーンで送る応援メッセージの例文をご紹介します。

• 受験勉強を頑張っている人に伝えるとき
• スポーツや大会を控えた人に伝えるとき
• 転勤や転職する人へ伝えるとき
• 夢をもって努力している人に伝えるとき
• 英語で応援したいとき

それでは、1つずつ解説します。

受験勉強を頑張っている人に向けたメッセージ

受験勉強を頑張っている人に向けるメッセージでは、過度なプレッシャーにならないように注意しつつ、前向きな言葉を選ぶようにしましょう。

受験生は、日々プレッシャーと戦いながら「合格」の二文字に向けて努力しているため、応援する気持ちや努力を肯定するような言葉を投げかけてあげると効果的です。

【例】

• 「〇〇さんならできるよ！焦らず、自分のペースで前に進もう」
• 「毎日〇〇さんが頑張っている姿をみて、自分も頑張ろうって思ったよ。受験勉強大変だけど、最後の最後まで一緒にやり切ろうね」
• 「今日まで頑張ってきたんだから、あとは自信を持って挑んでおいで！結果は必ずついてくるから」
• 「大変だと思いますが、〇〇先輩ならきっと大丈夫ですよ。受験が終わったら、部活にも顔を出してくださいね！」

スポーツや大会を控えた人に向けたメッセージ

スポーツや大会を控えた人には、｢おめでとう｣という気持ちや選手の背中を後押しするような言葉でエールを送りましょう。

心に響く応援メッセージは、選手のモチベーションを高め、勝利への強い原動力にもなります。

【例】

• 「大会出場おめでとう。あとはリラックスして本番に臨めば、きっと上手くいくよ！」
• 「周りなんて気にせずに、自分のベストを尽くしてきてね」
• 「〇〇さんの努力はずっと見てきたから。大丈夫、自信を持ってプレーしておいで」
• 「いつものように、自分たちの持ち味を出して勝ちにいこう」
• 「〇〇先輩の力強いプレーを見るのが楽しみです！全力で応援しています」

転勤や転職する人へ向けたメッセージ

転勤や転職する人へのメッセージでは、相手との関係性を考えながら、労いや感謝の言葉を込めましょう。

親しくしていた相手には、具体的な内容で特別感を出すのもおすすめです。
なお、新たな門出を気持ちよく進めるように、嫌味やくだけすぎたジョークなどは避けましょう。

【例】

• 「〇〇さんには大変お世話になりました。△△してもらったことは今でも忘れられません。新天地での活躍を陰ながら応援しています」
• 「転職おめでとう！〇〇くんの新たな挑戦を心から応援しています。落ち着いたら、またご飯でもいこう！」
• 「お疲れ様。〇〇さんがいると職場はいつも明るい雰囲気でした。新天地でも持ち味を生かして頑張ってくださいね！」
• 「希望の会社に転職できて良かったね。〇〇くんらしく頑張れよ！いつでも話聞くからな」

夢をもって努力している人に向けたメッセージ

夢をもって努力している人へのメッセージでは、その人の努力の過程を肯定するとともに、心の支えになるような言葉を選ぶのがおすすめです。

相手にとって励みになるよう、ポジティブな表現を意識的に盛り込むと良いでしょう。

【例】

• 「周りへの感謝を忘れずに、自分が選んだ夢に向かって踏ん張って」
• 「〇〇さんの信念と努力を、私は誇りに思います」
• 「〇〇さんの晴れ舞台は、いつかきっと訪れるから。最後まで諦めずに進もう」
• 「あなたの努力の結晶が光らないはずがない！どんな時もそばで応援しているよ！」
• 「自分の道を生きる〇〇くんのこと、本当に格好いいと思っています。これからも応援しているからね」

英語の応援メッセージ例文

特別感を演出するなら、英語の応援メッセージもおすすめです。ぜひ差し入れや贈り物をする際に、英語のメッセージを一言添えてみましょう。

なお、日本語の応援でよく使われる「ファイト（fight）」は、本来「闘う・格闘する」という意味であるため注意してください。

【例】

• 「Come and get them!」（ベストを尽くしてきて）
• 「Believe in yourself.」（自分を信じろ）
• 「（Name）, You can do it.」（「名前」ならやり遂げられるよ）
• 「Every night comes to an end.」（明けない夜はない）
• 「May Lady Luck smile on you!」（幸運の女神がキミに微笑みますように！）

まとめ

思いの込もった応援メッセージは、頑張っている人に心地良い安心感やパワーを与えられます。

しかし、本人は励ましたつもりでも、言葉によっては相手がプレッシャーやストレスを感じてしまうことがあるため注意が必要です。応援の言葉を送るときは、相手の気持ちに寄り添い、その場に合った言葉選びを意識しましょう。
応援メッセージの内容に迷ったときは、ぜひ今回ご紹介した例文を参考にしてみてください。